-
- Автор: Тенпа Лобсанг
- Читает: Тенпа Лобсанг
- Длительность: 01:45:27
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 04.08.25
Практичное руководство по настоящей осознанности. Буддийский монах и тренер Лобсанг Тенпа очищает понятие осознанности от модных искажений, возвращая его к традиционным корням. Ключевые темы: - Истинный смысл осознанности vs. популярные упрощения - ...
0
0
-
- Автор: Тенпа Лобсанг
- Читает: Тенпа Лобсанг
- Длительность: 01:04:10
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 04.08.25
Практическое руководство по традиционной тибетской медитации. Буддийский монах Лобсанг Тенпа предлагает пять проверенных временем медитативных практик, очищенных от современных искажений. ✔ Техники для начинающих - от правильных поз до сканирования ...
-
- Автор: Тенпа Лобсанг
- Читает: Тенпа Лобсанг
- Длительность: 01:43:16
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 04.08.25
Гид по осознанному управлению желаниями на стыке буддизма и нейронауки Тибетский монах и современный исследователь Лобсанг Тенпа предлагает революционный взгляд на природу человеческих желаний. Опираясь на: - буддийскую психологию, - исследования ...
-
- Автор: Тенпа Лобсанг
- Читает: Тенпа Лобсанг
- Длительность: 03:51:37
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 04.08.25
Буддийский монах раскрывает практику метты (любящей доброты) как инструмент для: - Преодоления культурных ограничений в принятии себя - Развития безусловной доброты без привязанностей - Глубинного исцеления отношений с собой и другими Практическая ...
- Автор: Тенпа Лобсанг
- Читает: Тенпа Лобсанг
- Длительность: 04:10:24
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 04.08.25
Эта книга для тех, кто хочет разобраться в буддийской психологии без мистики и сложных терминов. Особенно полезно: практикующим осознанность, но путающимся в буддийских концепциях; западным читателям, для которых "ум" — это просто функция ...
-
- Автор: Тенпа Лобсанг
- Читает: Тенпа Лобсанг
- Длительность: 07:38:06
- Жанр: Познавательная литература
- Добавлена: 08.04.24
Наше счастье во многом зависит от изменчивых внешних обстоятельств, однако существует и иной, более устойчивый вид благополучия — счастье, проистекающее из глубинной природы нашего собственного ума и наших умственных привычек. Именно тому, как с ...
-
- Автор: Тенпа Лобсанг
- Читает: Тенпа Лобсанг
- Длительность: 02:03:10
- Жанр: Познавательная литература
- Добавлена: 08.04.24
Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом и найти в себе скрытые ресурсы спокойствия. Лобсанг Тенпа – буддийский монах и популярный ...