Скачать аудиокнигу Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия - Лобсанг Тенпа
- Автор: Тенпа Лобсанг
- Читает: Тенпа Лобсанг
- Год: 2021
- Длительность: 07:38:06
- Жанр: Познавательная литература
- [419.82 Мб] | 128 kb/s
- Добавлена: 08.04.24
Прежде чем скачать аудиокнигу Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Наше счастье во многом зависит от изменчивых внешних обстоятельств, однако существует и иной, более устойчивый вид благополучия — счастье, проистекающее из глубинной природы нашего собственного ума и наших умственных привычек. Именно тому, как с помощью созерцательных практик приблизиться к подлинному опыту радикального спокойствия и внутреннего процветания, и посвящена книга. Это практическое руководство, основанное на учениях буддийской традиции и идеях современной психологии, в своём подходе объединяет медитацию и благотворные модели поведения. В книге рассматриваются ключевые пункты, необходимые для построения личной созерцательной практики, и содержатся объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Вместе они представляют упорядоченный и всеобъемлющий путь к достижению умственного благополучия. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже накопленный опыт.
Внимание!
Если у вас не скачивается мп3 или не проигрывается книга - попробуйте включить vpn. В 90% случаев это поможет.
Если у вас не скачивается мп3 или не проигрывается книга - попробуйте включить vpn. В 90% случаев это поможет.
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия слушать онлайн в хорошем качестве
1
0
0Смотрите также
Комментарии 0