- Автор: Курпатов Андрей
- Читает: Фёдоров Александр, Стрелков Дмитрий
- Длительность: 27:28:11
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 16.04.26
«Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» — книга, которая доступным языком рассказывает, как устроен и работает человеческий мозг. Без перегруженной терминологии автор рассуждает о природе сознания — кратко, понятно и с юмором. Почему мы часто ...
0
0
- Автор: Федоренко Павел
- Читает: Гмыза Игорь
- Длительность: 05:49:28
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 15.04.26
Павел Федоренко — практикующий психотерапевт, который много лет помогает людям справляться со страхами, тревожными состояниями и паническими атаками. Тем, кто устал от сухих учебников по психологии, книга предлагает другой формат: вместо абстрактных ...
- Автор: Кумар Ирина
- Читает: Кумар Ирина
- Длительность: 06:00:37
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 15.04.26
Целостность — это согласие с собой и слаженная работа всех граней личности. Когда это равновесие нарушается, появляются ощущение пустоты внутри, тревожность и постоянное напряжение. В попытке заглушить их мы уходим в работу, развлечения, бесконечные ...
- Автор: Федоренко Павел
- Читает: Гмыза Игорь
- Длительность: 07:02:35
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 14.04.26
Опираясь на подходы КПТ и РЭПТ, автор предлагает не воевать со страхами, а учиться принимать их и перенастраивать привычные автоматические реакции, чтобы снова обрести спокойствие и управление своей повседневной жизнью. Павел Федоренко — магистр ...
- Автор: Смит Айлен
- Читает: Медникова Нина
- Длительность: 05:28:37
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 14.04.26
Если привычные методы терапии уже не дают результата, а психика и тело словно существуют отдельно друг от друга, эта книга предлагает иной путь — вернуться к телу как к опоре и источнику восстановления. Она объясняет, как с помощью телесных практик ...
- Автор: Габриэль Маркус
- Читает: Корольков Константин
- Длительность: 11:16:27
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 14.04.26
Книга предлагает свежий взгляд на главные проблемы современности, показывая, как нигилизм и постправда лишают нас ясного видения мира и способности действовать осмысленно. Маркус Габриэль убедительно доказывает, что моральный прогресс возможен ...
- Автор: Фрейд Зигмунд, Райх Вильгельм, Розенфельд Герберт, Грюнберже Бэла, Кернберг Отто
- Читает: Янукович Юлия
- Длительность: 12:26:50
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 14.04.26
Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, ...
- Автор: Логинова Татьяна
- Читает: Арновская Анна
- Длительность: 10:20:17
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 12.04.26
Что, если путь к счастью — не в «ещё больше», а в умении остановиться на «достаточно»? Создайте вокруг себя пространство для честного диалога: наводя порядок в доме, вы обретёте ясность в голове и освободитесь от навязанных ожиданий, чтобы ...
- Автор: Беннетт Арнольд
- Читает: Горбылев Владислав
- Длительность: 06:26:15
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 12.04.26
НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ И ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ; ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Беннетт не предлагает «тайм-менеджмент» в его ...
- Автор: Думмкопф Люсинда
- Читает: чтец Анонимный
- Длительность: 11:29:24
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.04.26
В этой книге вас встретят психологи, коучи, тренеры и психиатры, с которыми я встречалась в жизни. Я сделала из них персонажей, добавив своего сарказма. Встречайте героев моего повествования: ОЛЕЖА МАМИН - СИБИРЯК - немножко сибирского нафталина и ...
- Автор: Хольцберг Оскар
- Читает: Зарайский Дмитрий
- Длительность: 09:29:28
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 08.04.26
Профессиональный психолог и семейный терапевт Оскар Хольцберг предлагает перестать ждать мифическую «Большую любовь» и не срывать разочарование от ее отсутствия на «недостаточно идеальном» партнере, а обратить внимание на отношения, которые возможны ...