- Автор: Давыдов Владимир, Барвинский Александр
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 08:33:13
- Цикл: Я научу Вас голодать (5)
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 04.11.26
В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию - невероятно эффективному терапевтическому подходу к улучшению самочувствия и ...
0
0
- Автор: Приказчиков Александр, Приказчикова Софья
- Читает: Кузаков Юрий, Новач Лина
- Длительность: 04:55:05
- Жанр: Медицина, здоровье / Научно-популярное
- Добавлена: 23.10.26
Вас ждет исповедь кишки. Такой какая она есть со всеми ее несовершенствами. Без занудства и сложных терминов. «Исповедь кишечника» для вас, если: – хотите понять, почему ваш желудок бунтует после обеда с коллегами; – ваш живот напоминает вулкан, ...
- Автор: Веселов Алексей
- Читает: Ломакин Павел
- Длительность: 08:40:00
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 09.10.26
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня ...
- Автор: Никифорович Мария
- Читает: Лутовинова Мария
- Длительность: 06:53:00
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 08.10.26
Как поддерживать молодость и здоровье кожи без дорогих салонных процедур? Почему одни средства дают результат, а другие оказываются бесполезными? Как определить свой тип кожи и выстроить уход, который действительно подходит именно вам? Эта книга ...
- Автор: Батлер Дэвид, Мозли Лоример
- Читает: Соин Максим
- Длительность: 03:32:06
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 08.10.26
Каждый пятый человек сталкивается с хронической болью. Ежегодно по всему миру используется свыше 40 000 тонн обезболивающих. При этом представления о том, что такое боль и откуда она берется, у многих — включая врачей — по-прежнему опираются на ...
- Автор: Алеманн Лела
- Читает: Елена Суворова
- Длительность: 09:05:00
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 08.10.26
Ботокс не действует без брокколи. Снова берете дорогущий крем «по совету всех», а морщинки остаются на месте? Идете на популярную процедуру, но эффект разочаровывает? «Уход за кожей по науке» поможет понять, как среди множества средств и методик ...
- Автор: Погожева Алла, Тутельян Виктор, Никитюк Дмитрий
- Читает: Сулимов Виталий
- Длительность: 17:58:05
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 08.10.26
В книге, подготовленной ведущими российскими учёными, изложены ключевые разделы науки о питании и его связи со здоровьем человека — нутрициологии. Рациональное питание является фундаментом крепкого здоровья. Оно обеспечивает организм энергией, ...
- Автор: Москалев Алексей
- Читает: Воскобойников Алексей
- Длительность: 20:35:04
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 07.10.26
Добро пожаловать в будущее, где старость – это не приговор, а управляемый процесс. Мы привыкли считать, что морщины, усталость и болезни – неизбежная плата за прожитые годы. Но что, если возраст в паспорте – всего лишь цифра, а истинное состояние ...
- Автор: Давыдов Владимир
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 04:26:11
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 30.09.26
Растительное бесслизистое питание поможет вам распознать продукты, которые провоцируют накопление слизи — по мнению автора, первопричины множества человеческих заболеваний (37 000), — и покажет, как постепенно отказаться от них, заменяя на варианты, ...
- Автор: Джозеф Меркола, Джеймс Диниколантонио
- Читает: Доронин Максим
- Длительность: 08:47:07
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 30.09.26
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными ...
- Автор: Прайс Вестон
- Читает: Лоуренс Индра
- Длительность: 13:45:06
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 27.09.26
Знаменитая книга «Питание и физическая дегенерация» стоматолога Вестона Прайса, произвела фурор при выходе в 1938 году и по сей день является откровением для подавляющего большинства людей. Эта работа полностью опровергла, так называемую, ...