Аудиокниги Макбеннет Джулия слушать онлайн
- Автор: Макбеннет Джулия
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 06:44:05
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 17.07.26
Эта книга — не про «позитивное мышление» и не про советы в духе «просто улыбайся и дыши». Это честный, пошаговый дневник возвращения к себе: история женщины, которая прошла через выгорание и нашла путь обратно к жизни. Вы узнаете: почему женщины ...
0
0
- Автор: Макбеннет Джулия
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 09:10:05
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 25.06.26
Эта книга — научно-популярное исследование психологии репродуктивного выбора, опирающееся на данные исследований и опыт клинической практики. Она не призывает отказываться от деторождения и не продвигает идеологию бездетности. «Хочу — не хочу — не ...
- Автор: Макбеннет Джулия
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 06:50:02
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 19.06.26
Эта книга — о поиске внутренней устойчивости в мире, где внешние опоры (деньги, статус, отношения) неизбежно оказываются ненадежными. Опираясь на исследования позитивной психологии, автор последовательно разбирает, из чего складывается подлинное ...
- Автор: Макбеннет Джулия
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 04:09:13
- Жанр: Эзотерика
- Добавлена: 10.06.26
Вы привыкли думать, что сила воли — это способность заставлять себя делать «надо». А что, если истинная сила — в умении осознанно отказываться от того, чего очень хочется? «Аскеза» — пошаговый проводник по древней практике добровольных ограничений, ...
- Автор: Макбеннет Джулия
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 07:41:32
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 19.04.26
Эта книга — о праве, которое общество системно подавляет: праве передумать. Автор разводит понятия ошибки и перемены решения, показывая, что сомнение — не слабость, а высшая форма когнитивной работы. Опираясь на психологию принятия решений, ...
-
- Автор: Макбеннет Джулия
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 04:46:20
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 28.01.26
Часто ли вы думаете о том, что «вот когда-нибудь» займётесь здоровьем, поменяете работу, научитесь танцевать или улучшите отношения? Проблема в том, что это «когда-нибудь» так и не наступает. Мы откладываем важные вещи, постоянно готовясь к ...
- Автор: Макбеннет Джулия
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 04:07:27
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 25.01.26
Мы хотим расти, но бежим от неопределенности. Мечтаем о новой работе, но боимся увольнения. Жаждем близости, но страшимся уязвимости. Этот парадокс знаком каждому. Страх перемен — не слабость, а древний механизм выживания, который сегодня часто ...
- Автор: Макбеннет Джулия
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 04:30:24
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 23.01.26
Чувствуете ли вы истощение после взаимодействия с близким человеком, другом или коллегой? Кажется, что вы идёте по тонкому льду, боясь вызвать вспышку гнева или холодное молчание? Возможно, вы теряете себя, свои интересы и энергию в отношениях, ...
- Автор: Макбеннет Джулия
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 03:23:31
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 22.01.26
Вы устали от гор ненужных вещей, чувства вины после спонтанных покупок и ощущения, что деньги тают, не принося радости? Эта книга - глубокое путешествие в психологию ваших трат, призванное разорвать порочный круг импульсивного потребления. Вы ...
- Автор: Макбеннет Джулия
- Читает: Авточтец Литрес
- Длительность: 03:58:31
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 05.01.26
Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо? Автоматические реакции, бесконечный внутренний диалог, тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом — знакомое состояние? Мы проводим дни в режиме «автопилота», где наши решения продиктованы импульсами, ...