-
- Автор: Эйшейд Сьюзен
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 10:57:31
- Жанр: Биографии, мемуары
- Добавлена: 19.10.25
Биография Марии Мандель, известной своей жестокостью как надзирательница в Аушвиц-Биркенау, была создана на основе более чем двух десятилетий исследований и множества уникальных свидетельств выживших заключенных. К 1948 году, когда ее казнили, она ...
0
0
-
- Автор: Чайковская Диана
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 09:45:26
- Цикл: NoSugar. Ведьмин круг
- Жанр: Любовное фэнтези
- Добавлена: 11.08.25
Много веков звенят мечи княжеств, много веков их земли не знают покоя. В отчаянии княжна Марья Моровецкая решает обратиться к древней и забытой силе. Она отправляется в горы, чтобы пробудить чародея Лихослава, способного переломить исход войны. Но ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 03:03:55
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 11.08.25
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 02:37:24
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
Вас когда-либо призывали быть более общительными, стремительнее принимать решения, меньше беспокоиться обо всем и вообще проще относиться к жизни? Подобные советы часто слышат интроверты и люди с повышенной чувствительностью. Им бывает сложно ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 03:11:33
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
В семейных отношениях часто возникают трудности и разногласия. Из-за различных факторов нам бывает сложно подобрать подходящие слова, выразить свои эмоции и достичь взаимопонимания. Для достижения внутренней гармонии важно решать конфликты с ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 03:06:34
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто ...
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 03:14:31
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 03:07:08
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор ...
-
- Автор: Кузнецова Светлана
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 06:27:20
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, ...
-
- Автор: Касьянова Яна
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 04:51:08
- Жанр: Познавательная литература
- Добавлена: 31.07.25
Настоящая жизнь начинается не с цифр на весах и бесконечных подсчётов калорий, а с глубинного изменения восприятия себя, еды и собственного тела. Именно этому учит книга Яны Касьяновой — изменению мировоззрения, формированию новых привычек и ...
-
- Автор: Вэнь Лай
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 15:57:21
- Жанр: История / Биографии, мемуары
- Добавлена: 10.07.25
Лай растет в тени Культурной революции, среди шепота взрослых и гнетущей тишины пекинских улиц. Ее мир – тесная квартира, где властвует суровая бабушка, а родители хранят опасные секреты. Встреча с полицией, книги старого букиниста и горькие уроки ...