-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 03:03:55
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 11.08.25
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся ...
0
0
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 02:37:24
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
Вас когда-либо призывали быть более общительными, стремительнее принимать решения, меньше беспокоиться обо всем и вообще проще относиться к жизни? Подобные советы часто слышат интроверты и люди с повышенной чувствительностью. Им бывает сложно ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 03:11:33
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
В семейных отношениях часто возникают трудности и разногласия. Из-за различных факторов нам бывает сложно подобрать подходящие слова, выразить свои эмоции и достичь взаимопонимания. Для достижения внутренней гармонии важно решать конфликты с ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 03:06:34
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто ...
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 03:14:31
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 03:07:08
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.08.25
Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Салимова Элнара
- Длительность: 02:56:54
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 18.01.21
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Язькова Вероника
- Длительность: 04:10:59
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 15.02.20
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Язькова Вероника
- Длительность: 02:36:19
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 05.02.20
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с ...
-
- Автор: Санд Илсе
- Читает: Оверченко Татьяна
- Длительность: 02:38:23
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 25.10.19
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь ...