- Автор: Расс Хэррис
- Читает: Уделов Сергей
- Длительность: 18:52:16
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 18.02.26
Почему так непросто ощущать счастье? Откуда берётся ощущение, что жизнь слишком запутана, а страдания — неизбежны? И какие практические шаги действительно способны что-то изменить? Терапия принятия и ответственности (ACT) — современный, гибкий и ...
0
0
-
- Автор: Расс Хэррис
- Читает: Курилов Андрей
- Длительность: 07:05:16
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 09.08.25
Руководство, ориентированное на пары, стремящиеся укрепить свои отношения и сократить количество конфликтных ситуаций, используя подходы терапии принятия и ответственности. РАСС ХЭРРИС – специалист по терапии принятия и ответственности, автор книги ...
-
- Автор: Расс Хэррис
- Читает: Eliseeva Christina (альтернативная озвучка)
- Длительность: 13:47:11
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 02.02.21
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая ...