-
- Автор: Макгонигал Келли
- Читает: Шаулина Людмила
- Длительность: 07:58:17
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 20.11.20
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни. ...
19
1
-
- Автор: Макгонигал Келли
- Читает: Ганкова Ольга
- Длительность: 08:44:20
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 10.09.19
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести ...
-
- Автор: Макгонигал Келли
- Читает: Шаулина Людмила
- Длительность: 08:10:56
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 09.09.19
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – ...