-
- Автор: Блюменталь Бретт
- Читает: Миронова Ольга
- Длительность: 13:45:14
- Жанр: Психология, философия / Медицина, здоровье
- Добавлена: 24.11.23
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за ...
2
0
-
- Автор: Блюменталь Бретт
- Читает: Кузнецова Любовь
- Длительность: 08:24:38
- Жанр: Познавательная литература
- Добавлена: 16.01.22
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен». ...