Вход
Забыли пароль?
Регистрация
Развод в 40! Новая жизнь бывшей жены дракона - Зена Тирс Развод в 40! Новая жизнь бывшей жены дракона
Брачная афера, или Целительница в бегах! - Татьяна Серганова Брачная афера, или Целительница в бегах!
Новый Рал - Северный Лис Новый Рал
Возврат долга жизни - Владимир Поселягин Возврат долга жизни
Гений рода Дамар 5 - Игорь Кольцов Гений рода Дамар 5
Участковый 1 - Павел Барчук, Павел Ларин Участковый 1
Вы не туда попали, Ваше Высочество - Марианна Красовская Вы не туда попали, Ваше Высочество
Наследник 2 - Дмитрий Шимохин Наследник 2
Щит мира - Игорь Алмазов, Виктор Молотов Щит мира
Как достать архимага - Лев Котляров Как достать архимага
Леди Аделина из Лесной Долины - Надежда Соколова Леди Аделина из Лесной Долины
Развод в 45. Моя новая весна - Лея Вестова Развод в 45. Моя новая весна
Категории
  • Аудиоспектакль
  • Альтернативная история
  • Бизнес
  • Биографии, мемуары
  • Боевики
  • Детективы, триллеры
  • Для детей
  • История
  • Классика
  • Любовный роман
  • Любовное фэнтези
  • Медицина, здоровье
  • Научно-популярное
  • Обучение
  • Познавательная литература
  • Постапокалипсис
  • Поэзия
  • Приключения
  • Психология, философия
  • Ранобэ
  • Разное
  • Религия
  • Роман, проза
  • Сказки
  • Ужасы, мистика
  • Эзотерика
  • Юмор, сатира
  • Фантастика, фэнтези
  • -----------------------------
  • S.T.A.L.K.E.R.
  • S-T-I-K-S
  • LitRPG
  • Метро 2033
  • Этногенез
  • Технотьма
  • EVE online
  • Попаданцы
База-Книг » Психология, философия » Моё тело - мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями - Дейдре Фэй

Скачать аудиокнигу Моё тело - мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями - Дейдре Фэй


Скачать аудиокнигу МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
  • Автор: Фэй Дейдре
  • Читает: Егошина Агния
  • Год: 2024
  • Длительность: 06:27:17
  • Жанр: Психология, философия / Медицина, здоровье
  • [356 Мб] | 128 kb/s
  • Добавлена: 29.04.24
Прежде чем скачать аудиокнигу МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Автор бестселлеров и опытный психотерапевт предлагает исцеляющее руководство, основанное на его 35-летнем опыте. Он утверждает, что большинство людей сталкиваются с психологической травмой, которая мешает им жить полной жизнью. В своей книге он предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, используя современную нейробиологию и древнюю мудрость. Он также подчеркивает важность работы с телом, утверждая, что оно реагирует быстрее, чем мозг, и сохраняет травму долгое время.

 Содержание
Благодарности
Предисловие
Мотивация
Введение в телесную осознанность
Тело как храм души
Часть первая. Закладывая основы
Принципы телесной осознанности
Простые, но действенные дыхательные практики
Распознавание внутренних переживаний
Накопление и направление энергии
Протест как тайное руководство
Остаемся здесь и сейчас
Часть вторая. Применение навыков
Краткий обзор навыков и целей
Принадлежность
Медитация
Внутренний информационный поток: мысли, чувства, ощущения
Отделение фактов от чувств
Параллельные жизни
Работа с частями
Определение нового пути
Рассказ и пересказ
Поиск наставника в более мудром и зрелом… самом себе
Часть третья. Итоги
Практика, практика и еще раз практика
Дополнительные источники
Об авторе




mp3 Купить
Озвучивает: Егошина Агния

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями слушать онлайн в хорошем качестве



0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Писательский талант
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Качество озвучки
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0)

Вернуться
0 0
0
Смотрите также
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы - Бабетта РотшильдТело помнит все - Бессел Ван дер КолкС меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью - Ими ЛоМудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни - Хиллари МакБрайдБольшая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи - Геннадий СтаршенбаумВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями - Павел Федоренко, Илья КачайSpartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни - Джо Сена

Введите комментарий



Комментарии 0

© 2017-2025 Baza-Knig.top
16+
  • support@baza-knig.top