Вход

Личный аптекарь императора. Том 3

Дом быта госпожи попаданки

Тёмный мир

Клан для Антиквара. Книга 1

Целительница по ошибке, или Невеста для лорда

Телохранитель Генсека. Том 1

Эволюционер из трущоб. Том 12

Невинность по контракту

НеЖеланная невеста. Ты будешь моим мужем!

Имя нам Легион. Том 9

Брак по принуждению. Ребенок по любви

Дворянин

База-Книг » Психология, философия » Тренинг уверенности и повышения самооценки - Игорь Вагин

Скачать аудиокнигу Тренинг уверенности и повышения самооценки - Игорь Вагин

Автор: Вагин Игорь
Читает: Алимп-Даниленко Екатерина
Год: 2024
Длительность: 06:22:21
Жанр: Психология, философия
[146.36 Мб] | 53 kb/s
Добавлена: 22.04.24

Прежде чем скачать аудиокнигу Тренинг уверенности и повышения самооценки бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения.

Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя.

Как уверенно публично выступать, активно продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, просить и отказывать в просьбе. Как выступать на соревнованиях, решать конфликты и вести словесную дуэль и главное, добиваться своих целей.

Как снизить стресс и сделать свою жизнь ярче и успешнее, повысить конкурентоспособность и качество жизни.