Вход
Забыли пароль?
Регистрация
Личный аптекарь императора. Том 3 - Сергей Карелин, Егор Золотарев Личный аптекарь императора. Том 3
Дом быта госпожи попаданки - Адель Хайд Дом быта госпожи попаданки
Тёмный мир - Игорь Алмазов, Виктор Молотов Тёмный мир
Клан для Антиквара. Книга 1 - Константин Назимов Клан для Антиквара. Книга 1
Целительница по ошибке, или Невеста для лорда - Татьяна Осинская Целительница по ошибке, или Невеста для лорда
Телохранитель Генсека. Том 1 - Пётр Алмазный Телохранитель Генсека. Том 1
Эволюционер из трущоб. Том 12 - Антон Панарин Эволюционер из трущоб. Том 12
Невинность по контракту - Айрин Лакс Невинность по контракту
НеЖеланная невеста. Ты будешь моим мужем! - Ольга Гучкова НеЖеланная невеста. Ты будешь моим мужем!
Имя нам Легион. Том 9 - Дмитрий Дорничев, Евгений Лисицин Имя нам Легион. Том 9
Брак по принуждению. Ребенок по любви - Анна Россиус Брак по принуждению. Ребенок по любви
Дворянин - Роман Злотников Дворянин
Категории
  • Аудиоспектакль
  • Альтернативная история
  • Бизнес
  • Биографии, мемуары
  • Боевики
  • Детективы, триллеры
  • Для детей
  • История
  • Классика
  • Любовный роман
  • Любовное фэнтези
  • Медицина, здоровье
  • Научно-популярное
  • Обучение
  • Познавательная литература
  • Постапокалипсис
  • Поэзия
  • Приключения
  • Психология, философия
  • Ранобэ
  • Разное
  • Религия
  • Роман, проза
  • Сказки
  • Ужасы, мистика
  • Эзотерика
  • Юмор, сатира
  • Фантастика, фэнтези
  • -----------------------------
  • S.T.A.L.K.E.R.
  • S-T-I-K-S
  • LitRPG
  • Метро 2033
  • Этногенез
  • Технотьма
  • EVE online
  • Попаданцы
База-Книг » Психология, философия » Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Скачать аудиокнигу Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно


Скачать аудиокнигу Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
  • Автор: Аболевич Тери, Орлова Татьяна, Андриадзе Настасья, Геласимова Анастасия, Карякина Василина, Малахова Александра, Никольская Екатерина, Сапункова Евгения, Иванова Ксения
  • Читает: Салова Анастасия
  • Год: 2022
  • Длительность: 07:08:50
  • Жанр: Психология, философия
  • [393.22 Мб] | 128 kb/s
  • Добавлена: 03.04.24
Прежде чем скачать аудиокнигу Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдёте несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы:
поймёте, почему ваши родные делают «другой» выбор,
усмирите беспокойные и назойливые мысли,
узнаете, как объяснить ребёнку, что происходит в мире,
научитесь держать психологический купол, который поможет всё это пережить.

 Содержание
Введение
Коллективная травма
Раздел I. Жизнь перед лицом масштабной катастрофы
Мне нельзя радоваться жизни
Мои проблемы не считаются, когда тут такое
Я боюсь потерять работу
У меня убили планы на будущее
Крушение надежд
Ко мне это не относится, я стараюсь спасти себя
Я не чувствую свободы
Я больше не могу делать мир лучше
Раздел II. Бытовое, внутрисемейное
Боюсь, что сына отправят воевать
Мои родители меня не понимают
Разрыв отношений, попытка суицида
Одиночество. Друзья уехали
Родительство в трудные времена
Меня бесит моя жена
Разлад с друзьями
Мир вокруг рухнул, а я беременна
Раздел III. Об эмиграции
Хочу уехать – не хочу уезжать
Жизнь «с нуля» в другой стране
Я виноват в том, что я русский?
Боюсь не увидеть близких – живу в другой стране
Раздел IV. Ситуации с реальной угрозой здоровью
Я – агрессор
Некуда бежать от мужа
Я только выбрался из депрессии, и вот…
Фобии: я постоянно читаю новости, я всего боюсь
Переедание – скрытая агрессия
Хотел бы бросить пить, да не могу
Я – мама особенного ребенка
Вместо заключения: взгляд со стороны психолога





mp3 Купить
Озвучивает: Салова Анастасия

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно слушать онлайн в хорошем качестве



9
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
9
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
9
Писательский талант
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
9
Качество озвучки
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 9.0 из 10 (голосов: 1)

Вернуться
1 1
0
Смотрите также
Все взрослые несчастны - Кара ЛиннДепрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты - Роман БутылкаТерапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - Дэвид БернсКогда умирает мама - Радмила ФранкКак сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку - Патрик КингЭннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя - Беатрис Честнат, Уранио Паэс, Дэниел СигелЛекция по психологии «Про возрастные кризисы у детей» - Людмила Петрановская

Введите комментарий



Комментарии 0

© 2017-2025 Baza-Knig.top
16+
  • support@baza-knig.top