Вход
Забыли пароль?
Регистрация
Личный аптекарь императора. Том 3 - Сергей Карелин, Егор Золотарев Личный аптекарь императора. Том 3
Тёмный мир - Игорь Алмазов, Виктор Молотов Тёмный мир
Клан для Антиквара. Книга 1 - Константин Назимов Клан для Антиквара. Книга 1
Целительница по ошибке, или Невеста для лорда - Татьяна Осинская Целительница по ошибке, или Невеста для лорда
Телохранитель Генсека. Том 1 - Пётр Алмазный Телохранитель Генсека. Том 1
Имя нам Легион. Том 9 - Дмитрий Дорничев, Евгений Лисицин Имя нам Легион. Том 9
Дворянин - Роман Злотников Дворянин
Брак по принуждению. Ребенок по любви - Анна Россиус Брак по принуждению. Ребенок по любви
Идеальный мир для Лекаря 26 - Олег Сапфир Идеальный мир для Лекаря 26
Князь из картины. Книга 2 - Борис Романовский Князь из картины. Книга 2
Предать нельзя любить - Лина Коваль Предать нельзя любить
Курсант. На Берлин – 1 - Павел Барчук, Павел Ларин Курсант. На Берлин – 1
Категории
  • Аудиоспектакль
  • Альтернативная история
  • Бизнес
  • Биографии, мемуары
  • Боевики
  • Детективы, триллеры
  • Для детей
  • История
  • Классика
  • Любовный роман
  • Любовное фэнтези
  • Медицина, здоровье
  • Научно-популярное
  • Обучение
  • Познавательная литература
  • Постапокалипсис
  • Поэзия
  • Приключения
  • Психология, философия
  • Ранобэ
  • Разное
  • Религия
  • Роман, проза
  • Сказки
  • Ужасы, мистика
  • Эзотерика
  • Юмор, сатира
  • Фантастика, фэнтези
  • -----------------------------
  • S.T.A.L.K.E.R.
  • S-T-I-K-S
  • LitRPG
  • Метро 2033
  • Этногенез
  • Технотьма
  • EVE online
  • Попаданцы
База-Книг » Психология, философия » Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил - Жанин Мик, Сандра Темпл-Джеттер

Скачать аудиокнигу Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил - Жанин Мик, Сандра Темпл-Джеттер


Скачать аудиокнигу Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил
  • Автор: Мик Жанин, Темпл-Джеттер Сандра
  • Читает: Никитина Марина
  • Год: 2020
  • Длительность: 06:28:27
  • Жанр: Психология, философия
  • [355.85 Мб] | 128 kb/s
  • Добавлена: 22.09.22
Прежде чем скачать аудиокнигу Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их.
Почему это случается? Какой механизм запускается в теле? А главное, как справиться с яростью и гневом в моменте?
Как и когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость?

Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и дарить ребенку любовь и понимание даже тогда, когда устали.

 Содержание

ВВЕДЕНИЕ. ЖЕЛАНИЯ И ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ!
Время уборки: как (более) осознанно организовать свою жизнь
Как лучше пользоваться этой книгой

УЗНАЙ, ЧТО ЗАПУСКАЕТ ТВОЮ ЯРОСТЬ
Только ничего не чувствовать: кричать и подавить себя - означает ничего не чувствовать
Почему ты используешь стратегии, которые ты используешь?
Как по-новому можно реагировать на сильные чувства твоего ребенка

ЯРОСТЬ ВНУТРИ ТЕБЯ
Злость в теле: девяносто решающих секунд
О.П.Д.: твой план действий в чрезвычайной ситуации
Стратегии успокоения: куда девать все эмоции?

ЖИТЬ И ОБЩАТЬСЯ С ДЕТЬМИ: КТО Я? А КТО ТЫ?
Мама, я не могу тебя услышать!
Расскажи о себе
Что же делать?
«Да-Отношения»

СТРАХ ИЛИ ЛЮБОВЬ: ЧТО ТОБОЙ ДВИЖЕТ?
Алгоритм Б.П.У.С.В.О.И.
Самый худший сценарий: преодолеть страх
ВСЕ В ЗЕЛЕНОЙ ЗОНЕ: ТВОЕ ОКНО ТОЛЕРАНТНОСТИ
Саморегуляция, регуляция извне и совместная регуляция
Твое окно и отсутствие привязанности
Передняя лобная доля и амигдала: твой мозг при стрессе
Как расширить свое окно и оказать экстренную помощь

ДОЛГ САМОЙ СЕБЕ: ТВОЕ ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ В ПРИОРИТЕТЕ
Думай о себе!
Пирамида приоритетов
О ресурсах и заботах
«Манхэттен стресса»

ТВОЕ Я, ТВОИ ГРАНИЦЫ И ТВОЙ КРУГ
Неполноценный круг
Я хочу сохранить цельность!
Круг твоего ребенка и разбросанные носки

КАК ТЫ СПОСОБСТВУЕШЬ ФОРМИРОВАНИЮ ХОРОШИХ ОТНОШЕНИЙ - И КАК ТЫ ЭТОМУ ПРЕПЯТСТВУЕШЬ
О войнах и союзах
Упражнения для успешных отношений

БЫТЬ ВЗРОСЛОЙ: КТО ЗДЕСЬ РЕБЕНОК?
Четыре составляющие баланса
Переход от незрелого поведения к зрелому

ОТДЕЛЕНИЕ ОТ РОДИТЕЛЕЙ: ПОВЗРОСЛЕТЬ, РЕШИТЬСЯ НА ПЕРЕМЕНЫ И СТАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНО СВОБОДНОЙ
Различные типы родителей взрослых детей
Прорыв: время стать взрослым примером
Диаграмма связей: моя ментальная карта тебя
(Заново) Открытые желания
Как ты можешь найти свой ритм и восполнить энергию

ПОСЛЕСЛОВИЕ. НАЙТИ ВНУТРЕННИЙ БАЛАНС И ЖИТЬ В ЛЮБВИ
ПРИЛОЖЕНИЕ. КТО МЫ ТАКИЕ: НАШИ ПУТИ К ОСОЗНАННЫМ ОТНОШЕНИЯМ
БЛАГОДАРНОСТИ
ОБ АВТОРАХ
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИМЕЧАНИЯ





mp3 Купить
Озвучивает: Никитина Марина

Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил слушать онлайн в хорошем качестве



10
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Писательский талант
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Качество озвучки
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 10 из 10 (голосов: 2)

Вернуться
3 0
0
Смотрите также
Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить - Патрисия МэдсонВсе сбудется. Я исполняю желания - Елена ВайсМамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик - Надежда МахмутоваЛучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте - Барбара ШерЗакон Притяжения В Новом Формате! - Сергей БибинХаризма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление - Патрик КингБеседы о счастье - Аркадий Панц

Введите комментарий



Комментарии 0

© 2017-2025 Baza-Knig.top
16+
  • support@baza-knig.top