Вход

Бродяга. Книга 2

Ревизор: возвращение в СССР 55

Кровь Василиска. Том 9

Кречет

Сёрчер

Барон из МЧС 3

Бывает и хуже? Том 3

Хозяйка старого поместья, или Попаданка берёт всё в свои руки!

Старушка-попаданка в поисках принца

Здесь обитают драконы. Туда, но не обратно. Пришел, увидел, поселился

Последний Паладин. Том 7

Адаптант

База-Книг » Медицина, здоровье » Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - Евгения Меглинская

Скачать аудиокнигу Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - Евгения Меглинская

Автор: Меглинская Евгения
Читает: Петрова Люба
Год: 2021
Длительность: 04:17:11
Жанр: Медицина, здоровье
[244 Мб] | 128 kb/s
Добавлена: 23.07.21

Прежде чем скачать аудиокнигу Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.

Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?

Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.

Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она – создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.