- Автор: Моррис Стюарт
- Читает: Иванов Станислав
- Год: 2014
- Длительность: 01:10:02
- Жанр: Медицина, здоровье
- [ 28,75 Мб] | 56 kb/s
- Добавлена: 07.11.20
Прежде чем скачать аудиокнигу Бессонница. Как победить болезнь бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой.
В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей:
–дыхательные упражнения,
–лечение травами,
–физические нагрузки,
–гимнастика,
–полноценное питание
–правильный режим дня.
Кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.
В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей:
–дыхательные упражнения,
–лечение травами,
–физические нагрузки,
–гимнастика,
–полноценное питание
–правильный режим дня.
Кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.
Внимание!
Если у вас не скачивается мп3 или не проигрывается книга - попробуйте включить vpn. В 90% случаев это поможет.
Если у вас не скачивается мп3 или не проигрывается книга - попробуйте включить vpn. В 90% случаев это поможет.
Бессонница. Как победить болезнь слушать онлайн в хорошем качестве
2
9
1Смотрите также
Комментарии 1