- Автор: Жумадилов Валерий
- Читает: Надеев Александр
- Длительность: 06:29:14
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 08.01.26
Вице-чемпион Европы, начавший заниматься спортом после 35 лет, предлагает систему тренировок и питания, которая помогает сохранять энергию и здоровье в любом возрасте. Хотите быть здоровыми и полными сил? Стремитесь выглядеть на все 100% и жить в ...
1
0
- Автор: Панова Мария
- Читает: Левчук Ирина
- Длительность: 05:18:32
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 07.01.26
Эта книга предлагает новый взгляд на эпилепсию, разрушая предубеждения и стереотипы. Автор через личные истории пациентов демонстрирует, как можно жить с диагнозом, сохраняя достоинство и ясность ума. Эпилепсия – заболевание, о котором многие имеют ...
- Автор: Ковалев Виктор
- Читает: Ермишина Нина
- Длительность: 05:42:32
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 31.12.25
Автор представляет обновленную и дополненную версию своей книги «Геморрой и все-все-все». В книге врач подробно и понятно объясняет о распространенном заболевании в чувствительной области тела. Читатели узнают много полезной информации о геморрое: ...
- Автор: Бубновский Сергей
- Читает: Цой Алексей, Золкин Михаил
- Длительность: 05:25:30
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 31.12.25
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал ценные рекомендации и упражнения, которые помогут избавиться от боли в экстренных ситуациях, поддерживать здоровье и предотвращать различные заболевания. В первой части книги содержатся советы, как без ...
-
- Автор: Осоченко Екатерина
- Читает: Осоченко Екатерина
- Длительность: 08:34:24
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 25.12.25
Книга «Легко родить легко» предлагает новый взгляд на беременность и роды, переключая внимание с матери на ребенка. Что ощущает ребенок? Как можно ему помочь? Автор, мать четверых детей, исследует причины, по которым многие беременные женщины ...
- Автор: Малахов Геннадий
- Читает: Смирнов Геннадий
- Длительность: 05:47:46
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 24.12.25
Чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, не обязательно прибегать к эликсирам молодости, чудодейственным мазям или косметическим операциям. Существуют иные методы, требующие определённых усилий, но дающие надёжные результаты. Наиболее ...
-
- Автор: Дан Ольга
- Читает: Милославская Юлия
- Длительность: 04:33:21
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 17.12.25
Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.• Бодифлекс• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения• Йога-дыхание против лишнего ...
-
- Автор: Бодоке Маркос
- Читает: Железнов Михаил
- Длительность: 05:47:33
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 17.12.25
Как развить умение слышать сигналы своего тела и выбирать действительно полезные продукты? Эксперт в области осознанного питания Маркос Бодоке выделяет продукты, которые полезны для здоровья, и те, что его подрывают. Он объясняет, что к вопросу ...
-
- Автор: Мясников Александр
- Читает: Волков Роман
- Длительность: 03:50:34
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 17.12.25
Книга Александра Мясникова предлагает методы для улучшения здоровья в зрелые годы, помогая замедлить процесс старения. Она объясняет, как по состоянию глаз, волос, кожи и языка можно оценить здоровье, какие физические нагрузки подходят людям старше ...
-
- Автор: Мешкова Оксана
- Читает: Соколан-Андреева Наталья
- Длительность: 05:38:29
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 17.12.25
Возраст 35 лет – это не рубеж старения, а начало осознанной молодости. Эта книга предлагает индивидуальный подход к поддержанию здоровья, красоты и энергии, основанный на глубоких знаниях о женской физиологии, гормональных колебаниях и возрастных ...
- Автор: Хольцнер Карола
- Читает: Быковская Наталья
- Длительность: 07:55:16
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 16.12.25
Доктор Каро, самый известный специалист скорой помощи в Германии, сталкивается с множеством вопросов, которые люди обычно не решаются задать. Многие смущаются говорить о своих интимных частях тела и сексуальности, и вместо этого ищут информацию в ...